5 фітнес-браслетів: як вибрати кращий?

Розумні годинник і фітнес браслети вже давно перестали бути невід’ємним аксесуаром супергероїв, таємних агентів і володарів часу.

Перейшовши з фантастичних серіалів в реальне життя, ці гаджети стали не тільки модним трендом «покоління інтернет», але і повсякденним атрибутом сучасної людини.

Сьогодні браслети здоров’я – це незамінні помічники здорового способу життя, які діагностують стан, постійно відстежують і координують навантаження, дієту, калорії, сон, вчасно дають необхідні поради та рекомендації, повідомляють про події та керують віртуальними комунікаціями, в той час коли ви повністю віддані улюбленій справі.

Вони відстежують нашу активність 24 години на добу, навіть коли ми спимо, і розбудять точно на фазі швидкого сну, зробивши пробудження приємним і легким; здатні з успіхом замінити особистого дієтолога і стежити за режимом харчування, розраховуючи баланс жирів, білків і вуглеводів, контролюючи витрати і споживання калорій.

На ранковій пробіжці або під час силового тренування стануть персональним наставником – допоможуть вибудувати оптимальну програму та режим для досягнення бажаних результатів, відстежать і проаналізують навантаження та стан здоров’я, зададуть потрібний темп і тривалість.

Відомо, що близько 80% людей під час виконання вправ воліють слухати музику. Користь такого підходу науково доведено – з її ритмом швидкість реакції зростає, знижується поріг больового сприйняття, витривалість підвищується в середньому на 15%, споживання кисню на велотренажері скорочується на 7%, а занять з «залізом в гойдалці» значно допомагає хард-рок, підсилює вироблення тестостерону.

Гаджет сам відслідковує пульс і частоту серцевих скорочень і, при їх збільшенні на 40-70% або дисбалансі обох показників,переходить на композицію з ритмом 90-120 ударів в хвилину, а при показнику 80% – на 120-150 ударів, або видає свої рекомендації. Коли звикаєш до подібних новинок, з часом, починаєш дивуватися, як раніше без всього цього людина обходився?

Які новинки чекають розпещеного споживача на ринку гаджетів і фітнес-трекерів?

Garmin

Лідер флагманської лінійки, оснащений безліччю сенсорних датчиків – Vivosmart. По своїй функціональності і можливостей зіставимо з розумними годинами зчитує пульс і контролює сон, веде аналітику кроків, відстані і калорій, відстежує навантаження і попереджає про недостатній фізичній активності, отримує і видає на екран інформацію про події, повідомлення електронної пошти. Його відмітна особливість – здатність працювати тиждень без підзарядки.

Анонсована на CES 2015 в Лас-Вегасі довгоочікувана новинка Fenix 3, воістину біса розумні годинник для мультиспорту і суворих умов, підкреслено грубого і брутального чоловічого дизайну. Кольоровий 1,2 дюймовий дисплей, захищений високоміцним сапфіровим склом, стійким до подряпин, і посиленим корпусом.

Відмітна риса – при всьому різноманітті функцій працює самостійно і без смартфона. На додаток до основних функцій, що стали вже властивим більшості трекерів активності, девайс оснащений: модулем Wi-Fi, системою навігації GPS і GLONASS, калибруемым компасом, і міні-метеостанцією з альтиметром висоти підйому, барометром і датчиком температури навколишнього середовища. Велика різноманітність режимів і видів спорту, включаючи плавання (стійкий до занурення на 100 метрів).

Jabra

Видає звук відмінної якості Sport Pulse Wireless – не тільки бездротова гарнітура преміум-класу. Це вже багатофункціональний спортивний трекер з повним набором функцій «персонального тренера».

Мініатюрний помічник планує і відстежує хід виконання завдань, досягнуті результати, стежить за параметрами серцево-судинної системи, вимірюючи і аналізуючи свідчення, виявляє аритмію і дефіцит пульсу, видає рекомендації про необхідні зміни і навантаженнях.

Для цього пристрій оснащений тривісним гіроскопом з оптичним датчиком частоти серцевих скорочень, що розміщуються з навушником у внутрішньому вусі. В плані практичності – відрізняється завидною надійністю, невеликою вагою і повноцінної захистом від попадання пилу і вологи.

Jawbone

Світовий лідер у галузі технологій з Сан-Франциско позиціонує модель UP3 як передовий натільний трекер, функціонал і здібності якого дійсно вражають.

З високотехнологічної надчутливої сенсорної начинкою для визначення: вологості і температур; серцевих ритмів і дихання; реакції опору і стану шкіри, орієнтації і прискорення в просторі, разом з унікальним програмним забезпеченням – він дійсно готовий залишити далеко позаду багатьох своїх конкурентів.

Для нього не складає проблем, навіть у фоновому режимі: визначити ваше місце розташування в просторі, проконтролювати якість сну і харчування, настрій, ідентифікувати різні види спорту і рекомендувати найбільш ефективні навантаження і тренування, грунтуючись виключно на персональних фізичних даних і переваги свого щасливого володаря.

Володіє безліччю корисних додатків для правильного харчування, відпочинку і сну, спорту та фітнесу, мотивуючи і надихаючи власника до здорового способу життя.

Misfit

Простий, красивий і функціональний гаджет у бюджетній ціновій категорії – Flash, повністю сумісний з iOS і Android-пристроями, стежить за сном, розрізняє ходьбу, біг, їзду на велосипеді, плавання, теніс, футбол і баскетбол.

Не оснащений екраном – монітор активності замінює світлодіодна індикація, з легкістю перетворює його в годинник. Досить практичний і довговічний, виконаний з анодованого алюмінію і гіпоалергенною гуми – він дозволяє занурюватися на глибину до 30 метрів.

Withings

«Всередині більше, ніж зовні!» – легендарна фраза повелителя часу Доктора Хто в повній мірі відноситься до Activite. На перший погляд – це дорогі швейцарські годинники преміум класу.

Стильний вишуканий циферблат, високоякісний шкіряний ремінець, сучасний дизайн з акцентом на мінімалізм, міцне сапфірове скло, так і надійна швейцарська складання. Але насправді – все найцікавіше приховано глибоко всередині.

Це чудові розумні годинник з неабиякими можливостями, які вміють контролювати процес тренувань, планувати динаміку і відслідковувати прогрес, видавати рекомендації, стежити за вашим станом, активністю і процесом сну, розбудивши вас у потрібній фазі.

Функціональні особливості цього маленького дива дозволяють занурюватися на глибину 50 метрів і ефективно працювати на одній маленькій таблетці заряду 8 місяців.

Також Вам буде цікаво:

Leave a Comment