Сонячний удар: симптоми і лікування

Тривале перебування під палючим сонцем негативно відбивається на загальному самопочутті.

В результаті спостерігається інтенсивне потовиділення, головний біль, слабкість і навіть втрата свідомості. Ряд подібних симптомів безпомилково вказує на таке небезпечне стан, як сонячний удар. Своєчасне звернення за медичною допомогою допоможе уникнути серйозних наслідків.

Симптоми сонячного удару

[bsa_pro_ad_space id=17]

Тривалий вплив сонячних променів на голову викликає розширення кровоносних судин і підсилює приплив крові до мозку. При такому аномальному явище у людини з’являються серйозні нездужання:

  • слабкість, сонливість;
  • запаморочення;
  • непритомність;
  • нудота, блювання;
  • підвищена температура (до 41°);
  • м’язові судоми;
  • прискорене серцебиття;
  • розширені зіниці;
  • посиніння шкірних покривів.

При появі подібних симптомів необхідно негайно викликати бригаду швидкої допомоги. Зволікання в цій ситуації може призвести навіть до летального результату. Згідно зі статистикою, 20% всіх випадків закінчуються комою або раптовою смертю.

Отримати сонячний удар може кожен, незалежно від віку і статі. Але існує категорія людей, які найбільш сприйнятливі до перегріву. У групу ризику входять:

[bsa_pro_ad_space id=42][bsa_pro_ad_space id=78][bsa_pro_ad_space id=11][bsa_pro_ad_space id=31][bsa_pro_ad_space id=34][bsa_pro_ad_space id=44][bsa_pro_ad_space id=47][bsa_pro_ad_space id=49] [bsa_pro_ad_space id=52][bsa_pro_ad_space id=55] [bsa_pro_ad_space id=57][bsa_pro_ad_space id=62] [bsa_pro_ad_space id=60][bsa_pro_ad_space id=65] [bsa_pro_ad_space id=67][bsa_pro_ad_space id=69][bsa_pro_ad_space id=76][bsa_pro_ad_space id=73]
  • діти і старики;
  • люди, що страждають серцево-судинними захворюваннями, цукровим діабетом;
  • алкоголіки.

Перша допомога при сонячному ударі

До приїзду лікаря необхідно самостійно надати потерпілому першу допомогу. Щоб правильно провести рятувальні заходи, дотримуйтеся наступних рекомендацій:

[bsa_pro_ad_space id=18]
  • спочатку перенесіть людини в тінь або прохолодне приміщення. Важливо, щоб до прибуття медиків потерпілий знаходився в горизонтальному положенні. Під голову покладіть валик або подушку;
  • потім зніміть тісний або щільний одяг, який заважає нормальному випаровуванню поту;
  • після цього починайте протирати шкірні покриви холодною водою. Якщо є можливість, то накрийте потерпілого мокрим простирадлом;
  • обов’язково забезпечте рясне пиття;
  • при втраті свідомості дайте понюхати нашатирний спирт;
  • якщо почався напад блювоти, то переверніть людини на бік. Це запобіжить попаданню блювотних мас у дихальні шляхи.

Прибулий лікар спочатку оцінює загальний стан хворого, а потім приймає рішення про проведення лікування на місці чи в умовах стаціонару. При легкій формі сонячного удару досить дотримувати постільний режим в домашніх умовах і виконувати рекомендації лікаря.

При виникненні важких симптомів, що ставлять під загрозу життя потерпілого, потрібна термінова госпіталізація.

Як уникнути сонячного удару

[bsa_pro_ad_space id=56][bsa_pro_ad_space id=37]

Для мінімізації ризику виникнення сонячного удару, дотримуйтесь таких рекомендацій:

  • уникайте надмірного перебування під прямими сонячними променями в період з 11 до 16. Самим безпечним часом для відвідування пляжу вважаються інтервали з 9 до 11, а також з 17 до 19;
  • при виході з будинку не забувайте одягати головний убір і сонцезахисні окуляри. Одяг повинна бути світлих відтінків, виготовлена з натуральних тканин. Бавовна або льон не будуть перешкоджати природному випаровуванню поту;
  • тривалість сонячних ванн після тривалої перерви не повинна перевищувати 20 хвилин. Організм потрібно поступово адаптувати до нових умов і високих температур;
  • пляжний відпочинок чергуйте з купанням;
  • періодично протирайте обличчя хусткою, змоченим в прохолодній прісній воді;
  • для підтримання водного балансу в організмі, пийте багато рідини. Добова норма складає 3 літри. При цьому відмовтеся від кави, міцного чаю і солодких газованих напоїв.
[bsa_pro_ad_space id=72][bsa_pro_ad_space id=71][bsa_pro_ad_space id=29][bsa_pro_ad_space id=64][bsa_pro_ad_space id=59][bsa_pro_ad_space id=56][bsa_pro_ad_space id=54][bsa_pro_ad_space id=51][bsa_pro_ad_space id=46][bsa_pro_ad_space id=43][bsa_pro_ad_space id=37][bsa_pro_ad_space id=36][bsa_pro_ad_space id=31][bsa_pro_ad_space id=30][bsa_pro_ad_space id=29][bsa_pro_ad_space id=28][bsa_pro_ad_space id=27][bsa_pro_ad_space id=25] [bsa_pro_ad_space id=2][bsa_pro_ad_space id=3] [bsa_pro_ad_space id=4] [bsa_pro_ad_space id=6] [bsa_pro_ad_space id=9][bsa_pro_ad_space id=19] [bsa_pro_ad_space id=20]

Leave a Comment