Задишка – поширений симптом, який характеризується порушенням частоти або ритму дихання.
В офіційній медицині такий стан організму отримало назву диспное. Задишка, що виникає короткочасно під час тренування або при фізичному навантаженні, вважається нормою.
Але якщо труднощі з диханням турбують постійно, то потрібна негайна консультація терапевта. Які ж причини провокують диспное і як його лікувати?
Причини
В більшості випадків причиною задишки є порушення в роботі дихальної або серцево-судинної систем. Так як легені і серце відповідають за транспортування кисню до тканин, то навіть незначний збій у цьому процесі одразу проявляється у вигляді скрутного дихання.
Крім цього, задишка виникає під впливом наступних факторів:
- підвищеного або зниженого артеріального тиску;
- інфаркту;
- серцевої недостатності;
- перикардиту (запалення оболонки серця-перикарда);
- астми;
- бронхіту;
- пневмонії;
- анемії;
- отруєння чадним газом;
- туберкульозу;
- легеневої емболії (закупорка легеневої артерії);
- злоякісних новоутворень;
- ожиріння;
- хвороби щитовидної залози.
Також збій дихання спостерігається внаслідок емоційного перенапруження, стресу, сильного страху, тривоги.
Задишка іноді виникає у жінок на останніх місяцях вагітності. Це явище пояснюється тим, що збільшена матка починає тиснути на діафрагму.
Крім цього, причиною диспное у вагітних можуть стати гормональні зміни в організмі. Якщо проблеми з диханням з’являються у майбутньої мами часто, необхідно про це терміново розповісти лікареві.
Як лікувати задишку?
Щоб підібрати правильне лікування, лікар повинен спочатку визначити, що стало причиною такого явища. Крім очного огляду і опитування пацієнта, діагностика включає:
- рентген грудної клітки;
- магнітно-резонансну томографію (МРТ);
- електрокардіографію (ЕКГ);
- загальний аналіз крові.
Після проведеного обстеження та виявлення точної причини, підбирають ефективну терапію.
Якщо диспное спровоковано серцевими патологіями, то лікування призначає лікар-кардіолог. Медикаментозна терапія включає:
- діуретики (сечогінні «Фуросемід», «Торасемид», «Индапаид»);
- седативні препарати («Трикардин», «Валокордин», «Седавіт®»);
- полівітаміни («Кардонат», «Лековит», «Ревіт»).
Щоб вилікувати задишку у людей з надмірною вагою, рекомендують дотримуватися строгої дієти і регулярно виконувати спортивні вправи.
Лікування задишки народними засобами
Перш ніж починати лікування в домашніх умовах, потрібно проконсультуватися з лікарем про доцільність такої терапії. Якщо диспное не є симптомом серйозного недуги, а виникає після пережитого хвилювання або занять спортом, то дозволено застосовувати рецепти на основі лікарських трав.
Настій глоду. Візьміть 3 ст. л. лікувальних плодів і залийте трьома склянками окропу. Настоюйте близько години, а потім приймайте по 150 мл тричі на день протягом тижня.
Відвар з квіток бузку. Для приготування цього способу знадобиться столову ложку сухоцвіту залити чашкою гарячої води. Потім поставте на вогонь і кип’ятіть 10 хвилин. Цілюще розчин п’ють тричі на добу по два-три ковтки. Таке лікування має тривати близько місяця.
Лікувальна суміш. Перекрутіть через м’ясорубку один лимон з шкіркою, голівку часнику. А потім в отриману кашку додайте 100 грам меду. Все ретельно перемішайте і поставте ємність в темне місце на сім днів. Готове зілля приймайте по 4 ч. л. двічі на добу протягом 10 днів.
Дотримуйтеся активного способу життя, регулярно виконуючи ранкову зарядку. Навантаження на м’язи сприяє поліпшенню кисневого обміну в легенях.
Додаткові рекомендації
- Щоб попередити появу задишки, треба повністю відмовитися від куріння. Також не дозволяйте оточуючим палити у вашій присутності.
- Уникайте приміщень, де працюють з хімічними речовинами. Варто мінімізувати контакт з порошками, миючими, миючими засобами. А також утримайтеся від використання фарб, лаків.
- Своєчасно звертайтеся до лікаря, якщо відчули нездужання з боку серця або легенів. Це дозволить попередити розвиток хронічних форм серйозних захворювань.