Категорія: Цікаво знати

Чим корисна сокотерапія?

Свіжовичавлені соки — джерело вітамінів.

Такі напої допомагають зміцнити імунітет, очистити організм від шлаків і токсинів, нормалізувати обмін речовин, запобігти утворенню тромбів.

Більш того, стаканчик смачного овочевого або фруктового соку піднімає настрій, заряджає енергією і бадьорістю на цілий день. Яким фрешам віддати перевагу?

Сокотерапія — відмінний засіб для схуднення, за допомогою якого можна легко і швидко скинути пару кілограмів. Однак врахуйте: не можна забувати про розминці, гімнастики та інших фізичних вправах.

Як привчити дитину до горщика

У сучасних розвинених країнах одноразові підгузники полегшують матусям догляд за малюком з перших днів життя, тому питання про привчанні дитини до горщика на час втрачає свою актуальність.

Тим не менш, справляти потребу самостійно – завдання кожної здорової людини, тому давайте розберемося, коли і яким чином знайомити дитину з реаліями дорослого життя.

Оптимальні рішення

Розглянемо три основні думки.

Борис Болотов: лікування раку можливо

Борис Васильович Болотов довів багатьом, що немає невиліковних хвороб, а є лінь, яка заважає здорового буття. Його підхід до медицини, як хіміка і фізика, поламав безліч стереотипів.

Одні його вважають генієм, інші не сприймають його навчань і заперечують їхнє право на існування. Проте раціональне зерно в його судженнях є, а головне, він чи не єдиний, хто заявляє, що боротися із злоякісними утвореннями можна.

Академік Болотов упевнений, що однією з причин появи новоутворень є переохолодження.

Що таке аутогемотерапія?

Аутогемотерапія — спосіб лікування, який заснований на введенні в організм хворого власної крові.

Таким чином, активізуються захисні функції, що дозволяє швидко подолати хворобу. Більш того, метод успішно застосовується в косметології, зокрема як ефективний засіб омолодження.

Адже такий стимулюючий вплив дозволяє поліпшити постачання тканин киснем, допомагає відновити гормональний баланс. Як проводять таку процедуру?

Попадання власної крові всередину організму запобігає її відторгнення (реакцію на вторгнення чужорідних тіл).

Смертельно небезпечні делікатеси

В кожній країні є свої національні страви, виготовлені за оригінальними рецептами, які передаються з покоління в покоління.

Вони розкривають колорит і самобутність народу, дозволяють краще дізнатися його менталітет. Однак існують і делікатеси, вживання яких небезпечно не тільки для здоров’я, але і для життя.

Деякі люди регулярно пробують такі страви і вважають ці гастрономічні експерименти неймовірною насолодою, поєднанням смаку і ризику.

1. Риба фугу – найдорожча страва японської кухні.

Стоунтерапія: лікувальна сила каменів

Китайці здавна використовують лікувальну силу каменів.

Сьогодні стоунтерапія користується популярністю і в медицині, і в косметології. Теплі камені володіють воістину чарівною силою: заряджають людину енергією, бадьорістю, гарним настроєм, а також зцілюють від багатьох захворювань. Як допомагають камінчики нашому здоров’ю і зовнішності?

Стоунтерапія, по більшій частині, відноситься до східних методів лікування і являє собою масаж по обличчю і тілу гарячими каменями.

Міфи і цікаві факти про людський мозок

Головний мозок – це самий важливий орган людини.

Він відповідає за всі процеси життєдіяльності організму. Пошкодження будь-якої ділянки мозку призводить до тяжких наслідків для здоров’я, аж до летального результату.

Та, незважаючи на це, вчені знають не так багато про можливості і деталі його функціонування. Існує безліч недоведених теорій і незаперечних фактів, що дозволяють отримати загальне уявлення про роботу контролюючого органу.

Складність у вивченні мозку полягає у неможливості його відтворення.

Японська лазня: у чому користь?

Офуро або японська лазня має оздоровчим ефектом: нормалізує обмін речовин, підвищує еластичність і тонус шкіри, виводить з організму токсини і шлаки, а також стимулює роботу серцево-судинної системи. Більше того, ця процедура — відмінний засіб релаксації після важкого робочого дня. Як треба паритися по-японськи?

Японська лазня являє собою дві місткі дерев’яні бочки з кедра, дуба або модрини (іноді використовують басейни прямокутної форми), всередині яких встановлені невеликі лавки.

Вплив надмірного вживання пива на чоловічий організм

Реклама слабоалкогольних напоїв часто замовчує про їх негативний вплив на організм людини.

Зазвичай напис «надмірне вживання алкоголю шкодить здоров’ю» наноситься на виріб невеликим шрифтом, тому багато хто не вважають за потрібне звертати на неї увагу.

Пиво – це популярний напій з багаторічною історією. До цих пір йдуть суперечки про те, наскільки він шкідливий або корисний.

Зазвичай чоловіки доводять, що пиво корисне для здоров’я.

ТОП-10 вправ для спини

Вправи для зміцнення м’язів спини допомагають впоратися з болями, затискачами, виправити поставу.

Вони надають профілактичний ефект у боротьбі з шийним остеохондрозом та іншими дегенеративними змінами хребетного стовпа. Рекомендуються дітям і людям з сидячим способом життя, м’язовий корсет яких досить слабкий і погано фіксує хребет.

Подкачанная спина виглядає привабливо, адже на ній немає жиру і обвислих шкірних складок, зате проглядається рельєф м’язів. Розглянемо 10 найбільш популярних і ефективних вправ для спинних м’язів і хребта.