Школа молодої мами: що треба встигнути до пологів

Про те, як підготуватися до пологів, написано чимало статей. Але що, крім цього, треба встигнути майбутній мамі? Адже життя ДО і ПІСЛЯ – два абсолютно різних відрізка часу, і ми не завжди уявляємо, що нас чекає за дверима пологового будинку.

Навіть маючи перед очима досвід вже народили подруг, багато жінок думають: «Ну чому я цього не зробила раніше? Адже були час, можливість». Отже, що необхідно зробити вагітної?

 

Напевно ви не раз чули, як новоспечені матусі скаржаться на страшну втому, недосипання, брак часу на повсякденну роботу.

Читати далі>>

Самодіагностика: поширені помилки у визначенні захворювань

Життя активного сучасної людини залишає мало вільного часу, і походи в медичні установи все частіше замінюються самостійним визначенням захворювань.

Самодіагностика – небезпечна практика, яка набирає все більшу популярність. Цьому сприяє відкритий доступ до різної інформації, який ми отримали з розвитком технологій.

Інтернет, газети, телебачення – це далеко не повний список можливих джерел отримання відомостей про хвороби. Сотні сайтів пропонують обговорити симптоми і отримати діагноз в режимі онлайн.

Читати далі>>

Рання сивина: чи варто хвилюватися?

Благородна сивина прикрашає будь-якого чоловіка. Доказом служить популярність таких акторів, як Колін Фаррелл, Джордж Клуні, Пірс Броснан.

Але що робити, якщо срібло у волоссі виявилося в ранньому віці. Варто хвилюватися про стан свого здоров’я і починати лікування?

Читати далі>>

Незручні дитячі запитання: як на них відповідати

Ледь навчившись розмовляти, допитливі малюки починають засипати дорослих питаннями. Їх кількість і різноманітність дивує батьків і часом ставить у глухий кут.

Юні дослідники цікавляться всім підряд – від планів на сьогодні до законів устрою світу. І дуже важливо в цей період не розчарувати дитини, не відвернутися від нього, а, набравшись терпіння, пояснювати все просто і доступно.

Не залишайте дитячі питання без уваги, навіть якщо ви вважаєте їх дурними і неважливими.

Читати далі>>

Сексуальний травматизм: як уникнути травм під час сексу

Складно повірити, що можна опинитися в лікарні після сексуальних утіх.

Але іноді охоплені пристрастю коханці забувають правила безпеки і наносять один одному травми. У кращому випадку побічним ефектом бурхливої ночі кохання стануть синці, садна, в гіршому — переломи. Які ще бувають травми під час сексу і як їх уникнути?

Найпоширеніші травми під час сексу

  • Розтягнення м’язів, травми спини, вивихи ніг, рук. Без хорошої фізичної підготовки і розтяжки небезпечно застосовувати пози з «Камасутри».

    Читати далі>>

Тварини, які лікують людину

Кожен власник домашнього вихованця переконаний, що його улюбленець — турботливий лікар, здатний лікувати господаря і членів сім’ї.

Такої думки також дотримуються вчені, які провели багаторазові дослідження і підтвердили терапевтичні властивості тварин.

Лікарі зацікавилися цим відкриттям і створили напрям в медицині — анималотерапию. Таке лікування застосовується при різних фізичних і психічних захворюваннях.

Читати далі>>

10 порад для успішного проходження співбесіди

Пошук високооплачуваної, цікавої роботи — процес, з яким періодично стикається кожна людина працездатного віку. Зацікавившись кандидатурою здобувача, роботодавець запрошує його на очне інтерв’ю.

Майбутня зустріч викликає стрес, невпевненість у власних силах навіть у професіонала. Що ж потрібно знати, щоб успішно пройти співбесіду?

 

Як підготуватися до співбесіди

Отримавши запрошення на інтерв’ю, здобувач починає до нього активну підготовку. Щоб не упустити важливих моментів, заздалегідь складіть план дій і строго слідуйте йому.

Читати далі>>

Сучасні побутові прилади: вплив на здоров’я людини

Складно уявити собі житло сучасної людини без великої кількості різної побутової техніки.

Комп’ютери, холодильники, телевізори, пральні машини, кондиціонери, мікрохвильові печі роблять наше життя комфортним. Вони виконують більшу частину роботи по дому і тим самим збільшують вільний час, який можна витратити на особисті інтереси або хобі. На жаль, ми мало замислюємося про те, як електроприлади впливають на здоров’я.

Вчені звертають нашу увагу на те, що більшість сучасних апаратів генерують шкідливий для людини випромінювання.

Читати далі>>

Ділова мама: чи можна поєднати роботу і материнство

Працюючі мами вже давно не викликають подиву. Багато жінки, народивши дитину, не хочуть ставити хрест на успішній кар’єрі, ставати тільки мамою і домогосподаркою, кидати особистий бізнес.

Але, взявши відповідальність за маленьке диво, підходити до питання роботи слід з особливою увагою. Як стати затребуваним фахівцем, відомою бізнес-леді – і при цьому бути найкращою мамою для малюка?

Не всі жінки присвячують себе виключно материнства.

Читати далі>>