Як відрізнити примхи від симптомів психічного розладу?

Сучасна психіатрія все частіше придумує нові оригінальні синдроми, які не завжди мають логічне пояснення.

Багато людей несподівано дізнаються, що у них селфимания або кофеїнова залежність, хоча раніше вони вважали, що це просто шкідливі звички.

Читати далі>>

Як не п’яніти і зберегти ясну голову на святі

«Привід випити завжди знайдеться» — часто жартуємо один з одним. Сімейне торжество або зустріч з друзями та однокласниками рідко проходять без спиртного.

Ясна річ — краще не пити. Однак під гучне застілля складно утриматися від спокуси пропустити чарку-другу. Як не виглядати “білою вороною” серед підхмеленої компанії? Як пити, не втрачаючи почуття міри, і не страждати головним болем на наступний день?

Алкоголь в будь-якій кількості впливає на організм людини. Етиловий спирт швидко потрапляє в судини і тканини.

Читати далі>>

Дозвілля з дитиною: як провести вихідні з користю для сім’ї

Відсвяткувавши третій день народження малюка, багато жінки виходять на роботу. Дітлахи дорослішають, випускаються з саду, потім школа – і ось вона, самостійне життя.

Чи ми зможемо повторити ті миті, які втратили, поки вони росли? Ні, життя не можна відмотати назад. Тому при кожній зручній нагоді проводите час з дитиною. Як спланувати вихідні, щоб вони запам’яталися дитині надовго?

 

Спокуса провести вихідний день на дивані великий. Адже можна включити телевізор, приготувати улюблену страву, а дитину віддати бабусі з ночівлею.

Читати далі>>

7 простих речей, які несуть небезпеку для здоров’я

Будь-яка людина знає, що переходити дорогу на червоне світло або доторкатися до оголених електричних проводів небезпечно для здоров’я.

А чи багато людей замислюються про шкоду буденних речей або звичок? Наше життя складається з простих дій, які ми повторюємо день у день. І багато з них можуть негативно впливати на стан організму.

Сучасне житло наповнене безліччю предметів, які роблять існування комфортним і приємним. Вони допомагають в роботі по дому і виконанні професійних обов’язків.

Читати далі>>

Болить шия і потилиця: що робити

Багато хто добре знайомий з болем, що виникає в області шиї і потилиці.

Найчастіше вона докучає офісним працівникам внаслідок тривалого перебування в одній позі за письмовим столом. Спочатку больові відчуття носять короткочасний характер, поступово переходить в постійний. З чим пов’язаний такий дискомфорт? Як позбутися?

Терпіти нестерпний біль в шиї і потилиці не можна: знижується працездатність, погіршується сон, приходить в гості безсоння.

Читати далі>>

10 небезпечних речей у гардеробі жінки

Складаючи свій гардероб, жінки оцінюють красу і унікальність придбаних речей, але мало хто з них замислюється про їх потенційної небезпеки.

Головні болі і важкість у ногах дами звично пояснюють зовнішніми чинниками, хоча причиною неприємних проявів може бути улюблена одяг, елегантна взуття чи модний аксесуар. Які ж предмети гардероба здатні завдати шкоди здоров’ю жінки?

 

1. Вузькі різнокольорові джинси. Володарки стрункої фігури і довгих ніжок вже кілька сезонів з задоволенням носять штани скіні, що в перекладі означає «шкіра».

Читати далі>>

10 ефективних способів позбавитися від гикавки

Гикавка — природне явище, яке періодично трапляється в кожної людини, незалежно від віку і статі. Таке короткочасне стан не небезпечно для здоров’я, але приносить багато незручностей.

Рефлекторні здригання тіла, що супроводжується характерним звуком, що виникають в самий невідповідний момент: при розмові, в громадському транспорті, під час прийому їжі. Як же позбутися від гикавки, якщо вона застала вас зненацька?

Причини гикавки у дорослих

У побуті її причини пояснюють просто: «Хтось згадує». Але цього явища є медичне обґрунтування.

Читати далі>>

Побутові прилади на варті здоров’я

«Мій будинок – моя фортеця».

У це твердження хочеться вірити будь-якій людині, що має особисте житло. Приміщення, де ми знаходимося більшу частину свого життя, зобов’язана бути безпечним у всіх відносинах, у тому числі і в плані здоров’я.

Більшість людей купують готові квартири або будинку, тому доводиться враховувати можливі недоліки таких приміщень. Привести в норму мікроклімат житла можна з допомогою різної побутової техніки.

Читати далі>>

Втома на роботі: 10 способів позбутися сонливості

Напад денної сонливості часто наздоганяє людину в розпал робочого дня.

Замість вирішення повсякденних завдань він намагається впоратися з підступах позіханням, млявістю і нестерпним бажанням лягти спати.

У результаті знижується продуктивність діяльності і виникає ймовірність втрати репутації відповідального працівника в очах керівника. Як же позбутися від гіперсомніі на роботі і надовго зберегти бадьорість?

Причини денної сонливості

Перш ніж шукати спосіб позбутися від дрімоти, з’ясуйте причину виникнення.

Читати далі>>

Чому діти погано вчаться

Поширення домашнього навчання останнім часом набирає обертів. Батьки все частіше надають можливість дітям здобувати знання поза стінами загальноосвітніх закладів.

Спочатку я була противником такої освіти, проте побачивши результати такого радикального методу на прикладі знайомих, задумалася над перспективами позашкільної підходу для власних дітей. Чого ж не вистачає нинішній школі, раз батьки готові відмовитися від неї?

Мінусів у сьогоднішній системі освіти багато.

Читати далі>>