«Мій будинок – моя фортеця».
У це твердження хочеться вірити будь-якій людині, що має особисте житло. Приміщення, де ми знаходимося більшу частину свого життя, зобов’язана бути безпечним у всіх відносинах, у тому числі і в плані здоров’я.
Більшість людей купують готові квартири або будинку, тому доводиться враховувати можливі недоліки таких приміщень. Привести в норму мікроклімат житла можна з допомогою різної побутової техніки.
Сучасні технології постійно розвиваються, розширюючи і без того величезний вибір приладів, що полегшують життя і допомагають зберегти здоров’я. Головні проблеми наших приміщень – пил, забрудненість повітря, підвищена або недостатня вологість. Але і з цими факторами можна успішно боротися.
Важливо знати, що навіть в дуже чистій квартирі присутня велика кількість алергенів. Тому схильність до ненормальною реакції імунітету на зовнішні подразники – це ще одна проблема, з якою допоможуть впоратися побутові прилади.
Про користь подібних апаратів чули всі, але часто прагнення до економії перемагає, при цьому ми забуваємо про своє здоров’я. Однак у більшості випадків лікування обходиться набагато дорожче, ніж отримана миттєва вигода.
Побутова техніка, допомагає менше хворіти
1. Пилосос. Боротьба з пилом – одне з найважливіших заходів по збереженню правильного мікроклімату в приміщенні. Особливо актуально це для людей, які страждають від алергічних реакцій. Вибір пилососа залежить від безлічі параметрів.
Продавці в магазині обов’язково вкажуть вам на плюси популярних моделей (потужність, довжина ручки, мобільність), але в нашому випадку головною умовою покупки стає наявність гарного фільтра.
Ви напевно помічали, що при використанні дешевого апарату після прибирання пил як би повертається на старе місце. Це відбувається із-за неякісного функціонування системи очищення відпрацьованого повітря.
Виробники часто намагаються зменшити вартість пилососа, встановивши в ньому паперові, тканинні або синтетичні фільтри. Вони утримують близько 80% пилу всередині апарату, але майже п’ята частина знову видувається.
Для того щоб максимально захистити приміщення, потрібно купувати моделі з водяною системою очищення або Н.Е.Р.А.-фільтрами. Вони вміють затримувати майже 100% небезпечних пилових частинок завдяки змочуванню і властивостей пористого матеріалу на стекловолоконной основі відповідно.
2. Парогенератор. В арсеналі кожної господині є в наявності великий вибір різноманітних хімічних засобів, призначених для знищення мікробів всередині приміщення. Деякі з них можуть завдати шкоди організму, так як будь-яка хімічна продукція має протипоказання до застосування і здатна викликати серйозні алергічні реакції.
Альтернатива застосуванню побутової хімії – парогенератор. Принцип роботи такого апарату грунтується на властивості гарячого повітря. Вода нагрівається і під високим тиском перетворюється в пар, за допомогою якого можна зробити ідеальну прибирання в квартирі.
Головне достоїнство термічної обробки – це дезінфекція. Високі температури вбивають практично всі види патогенних мікроорганізмів. Після прибирання у ванній кімнаті або санвузлі не залишиться ніяких шкідливих бактерій.
3. Зволожувач повітря. Часто система вентиляції в сучасних квартирах залишає бажати кращого. Високі темпи будівництва або неправильне планування призводять до проблем з вологістю всередині квартири. А це дуже важливий параметр, що впливає на стан нашого організму.
При вдиханні сухого повітря дратується слизова оболонка носа, отже, підвищується сприйнятливість до інфекцій. Наповнити квартиру необхідною вологою допоможе побутової зволожувач.
Його можна встановити в дитячій кімнаті або спальні. Це значно зменшить ймовірність появи і тяжкість перебігу респіраторних захворювань, зробить сон глибоким і спокійним.
Існує і протилежна ситуація. При неправильній роботі витяжок або непродуманий провітрюванні в кімнаті буде сирість. А це загрожує появою грибка або цвілі. Для боротьби з такою проблемою використовується поглинач вологості. Принцип його роботи грунтується на властивостях спеціальних абсорбуючих речовин, працюють як губка.
4. Портативні сольові лампи. Подібні прилади позитивно впливають на функціонування органів дихання. За допомогою спеціального пристрою повітря іонізується і наповнюється найдрібнішими сольовими частинками. Це дуже корисно для людей, які страждають від хронічного риніту або бронхіту.
Також лампи з галіту (природної кам’яної солі) посилюють захисні функції організму і заспокоюють нервову систему. Такий ефект отримав назву спелеотерапія.
5. Мультиварка. Ця кухонна техніка стала незамінною для більшості господинь, які бажають правильно харчуватися. Приготовлені страви збережуть вдвічі більше корисних вітамінів і мікроелементів, ніж при традиційній смаження або варіння. Крім цього, не можна забувати і про економію часу.
Не дарма мультиварка отримала іронічна назва – «розумна каструля». Завантаживши продукти і вибравши необхідну програму, можна зайнятися повсякденними турботами або відпочити, поки їжа буде готуватися.
Додатковим плюсом для здоров’я є приготування їжі практично без використання жирів. Така їжа сприяє підтримці оптимального рівня холестерину.
У список побутових приладів, які сприяють збереженню здоров’я, можна внести величезна кількість сучасних гаджетів. Це і лазерний термометр, і стерилізатор, і небулайзер, і дарсонваль.
Головне, пам’ятати, що подібні апарати – всього лише помічники людини в прагненні бути здоровим. Вони не зможуть повноцінно замінити заняття спортом або збалансоване харчування. Живіть активно, а «розумні» прилади стануть додатковою підмогою в процесі збереження здоров’я.