Сильний біль у попереку може мати різне походження, але найчастіше вона зумовлена зміщенням хребців у цьому відділі хребетного стовпа. Це захворювання, також зване спондилолістезом, може виникати як у молодих, так і літніх.
Хребці
Що робити, якщо шийні хребці перетискають артерії?
Шия людини в силу будови хребта найбільш схильна до різних впливів. Сім шийних хребців легко можуть зміститися з-за важкої роботи, різкого руху або травми.
Як вправити хребці самостійно і чи можна це робити?
В нормальному стані хребет людини – рухлива, але досить міцна структура. При різних патологічних станах рухливість хребців зростає, і вони можуть зміститися зі свого нормального положення. Сильний зсув може пошкодити просвіт каналу, через який проходить спинний мозок.
Профілактика і лікування зміщення хребців шийного відділу
Зміщення хребців шийного відділу зустрічається найбільш часто, так як шия – найбільш рухома частина людського хребта, яка не має потужної підтримки у вигляді маси тіла, як в інших відділах хребетного стовпа.
Що робити, якщо випирає хребець на шиї?
Випирає хребець на шиї – часта картина у людей старше 40 років, особливо у жінок, схильних до повноти. Зазвичай випинання розташовується в районі сьомого шийного хребця, який фізіологічно розташований так, що утворює як би кут між шийним і грудним відділом хребта.
Як правильно вправити шийні хребці
Зсув або слабкість хребців у шийному відділі – найбільш часто зустрічається проблема хребта. Це обумовлено будовою скелета людини і хребта зокрема, де шийний відділ є найбільш рухливим і активним, а значить, більш усього схильним різним впливам і травм.