Як робити масаж обличчя травами

Масажувати обличчя корисно не тільки руками, але і трав’яними зборами. Методика зберігає багатовікові традиції і прийшла до нас від тайських лікарів. Вона побудована на принципі ароматерапії і акупресури (рухів по біологічно активних точках). Масаж обличчя травами покращує циркуляцію лімфи і крові, прискорює регенерацію тканин, усуває дефекти і нерівності, знімає запалення і набряклість під очима.

Читати далі>>

5 тибетських перлин як 5 кроків до здоров’я

П’ять тибетських перлин (п’ять тибетців, Око відродження) – це гімнастика, спрямована на стимуляцію перетікання енергії по чакрам та оздоровлення внутрішніх органів і нервової системи. Це чудовий спосіб зміцнити основні групи м’язів, а також привести в порядок фізичну форму. Займаючись 5-6 хвилин, ви примножите свій потенціал і вивчите секрети довголіття.

Кожна вправа повторюється 21 раз. Спочатку навряд чи це вийде, тому до такої цифри наближаються поступово, почавши з 9-12 повторів, або наскільки вистачить сил.

Читати далі>>

Чому масаж має протипоказання

Масаж являє собою комплекс механічних і рефлекторних дій на тканини і органи людини. Він може розслабити, тонізувати, порушити або вилікувати організм від різних хвороб. Однак при неймовірну користь є список протипоказань. Чому так відбувається, ви дізнаєтеся нижче.

Негативний вплив: причини

Основні рухи різних видів масажу спрямовані на розігрівання тканин, активізацію обмінних процесів, виведення шлаків. Однак ряд недуг при роботі з тілом загострюється. Розглянемо їх докладніше.

Які хвороби лікують грязями

Про цілющі властивості грязі знали ще в Індії та Стародавньому Римі, а хворі єгиптяни приходили на береги Нілу і обмазувалися нею, прогріваючи тіло під гарячими сонячними променями. І це неспроста, адже поєднання бруду і тепла надає судинорозширювальну, заспокійливу і загоює. Розглянемо, в яких випадках призначається грязелікування.

Лікувальні грязі (пелоїди) є природними органо-мінеральними утвореннями, містять біологічно активні речовини (мінеральні солі, вітаміни, ферменти, гормони тощо) і живі мікроорганізми.

Читати далі>>

Як робити масаж гуаша: поради фахівців

Гуаша — природна методика релаксації і лікування, заснована на теорії китайської медицини про взаємодію між вісцеральними органами та меридіанами. Процедура розганяє кров і покращує її складу, розсмоктує застійні явища, виводить токсини, регулює функції дихання і роботу серця, розслабляє м’язовий каркас. Як і будь-який вид маніпуляцій, за правилами масаж проводиться сертифікованим фахівцем.

Суть терапії криється в її назві: «гуа» перекладається як «вишкрібати», а «ша» символізує недуг, від якого потрібно позбутися.

Читати далі>>

Як робити баночний масаж з користю

В останні роки набирає популярність вакуумний масаж банками. В основному його використовують у прагненні до схудненню, але варто сказати, що такий вид процедур корисний при багатьох дисфункціях внутрішніх органів і опорно-рухового апарату. Про користь баночного масажу і його особливості і піде мова в нашій статті.

Алгоритм виконання

Оскільки банкове массажирование – справа нехитра, досить дотримуватися правил його проведення і не можна прив’язуватися до лікарських кабінетах, а проводити його на дому.

Читати далі>>

Що слід знати про альтернативну медицину

Альтернативна медицина являє собою сукупність методів діагностики і лікування різних захворювань, відмінних від методів традиційної медицини, яка стоїть біля витоків загальних законів природи і спирається на точну оцінку лікувальних і діагностичних прийомів.

Нетрадиційні методики лікування при цьому не мають точного наукового обґрунтування, іноді покладаючись на уривчастий досвід без ретельного вивчення їх наслідків на численній групі пацієнтів.

Читати далі>>

Як вилікувати імпотенцію альтернативними методами

Лікування сексуальної дисфункції вимагає не тільки медикаментозного втручання, але і відвідування психотерапевта, оскільки розлад потенції найчастіше носить психологічний характер. Проте багато чоловіків традиційним медикаментів воліють народні засоби і фізіопроцедури.

Основні альтернативні методи лікування імпотенції: Бади, акупунктура, масаж з ефірними маслами і настої цілющих рослин.

Деякі чоловіки поєднують традиційну і нетрадиційну медицину.

Читати далі>>

Які хвороби можна лікувати сигарами

Звертаючись до витоків давньосхідної медицини, розглянемо ще один метод лікування – лікування полиновими сигарами (моксами).

Зараз ця методика набирає популярність в Україні, особливо в спеціалізованих медичних центрах, серед прихильників йоги та інших духовних практик.

За традицією моксотерапія допомагає людям з надлишком енергії Холоду: з крижаними пальцями рук і ніг, густим білим нальотом мовою і слабким, глибоким пульсом; загальної нестачі енергії, аменореї, безплідді; висипаннях шкірного покриву, особливо сильно сверблячих.

Читати далі>>

Як вивести шлаки і токсини

Важко відмовити собі в маленьких радощах: солодощах, фастфуді, газованій воді. Як наслідок, в тілі накопичуються шкідливі відкладення, отруюють його. Якщо ви швидко почали швидко втомлюватися, у суглобах з’явилася ломота, погіршився стан шкіри, пора подбати про виведення шлаків. Позбутися від токсинів можна з допомогою процедур, дієти та водолікування.

Шлаки і токсини в організмі

Основна маса токсинів потрапляє в організм через їжу і питво. Практично у всіх продуктах ми знаходимо консерванти, руйнують ШКТ.

Читати далі>>