Застуда, на думку більшості укладачів тлумачних словників, – це хвороба, викликана охолодженням організму. 
Однак обивателі з легкістю зараховують до застуди і вірусні інфекції дихальних шляхів. Якщо не вникати в тонкощі диференціальної діагностики, стає цілком очевидно, що при будь-якому розумінні цього терміна простудні захворювання – часті супутники холодної і дощової осені. Якщо лікувати їх грамотно, то за лічені дні можна відчути значне полегшення.
Неправильне харчування, шкідливі звички та хронічні хвороби позначаються на кольорі особи і тіла.
Організм людини – це кілька нерозривно пов’язаних між собою систем, що складаються з безлічі органів.
У здорового індивіда вони працюють чітко і злагоджено, але іноді трапляються збої і ми помічаємо різні тривожні сигнали.
Більшість людей ігнорують їх, сподіваючись, що все владнається само по собі. Однак своєчасна консультація у лікаря допоможе розпізнати захворювання на ранньому етапі, з-за чого впоратися з недугою буде набагато простіше.
Не варто турбуватися про клацанні і трісці в суглобах.
Здоров’я – головна цінність для будь-якої людини. Більшість людей змогли б жити до 100 років, якщо б задумалися про це в молодому віці. Життя – це довга дорога, і для того щоб довше зберігати темп руху по ній, потрібно уважно ставитися до свого організму.
Часто зміни стану в гіршу сторону обумовлені незалежними від нас факторами. Погана екологія, схильність до стресів та емоційних перевантажень – все це призводить до появи неприємних захворювань. Але багато чого можна домогтися, якщо докласти зусиль і змінити ставлення до себе.
Для того щоб правильно визначити захворювання за перших симптомів, необхідно мати медичну освіту та досвід в діагностиці.
Більшість обивателів намагаються виявити у себе недуги, грунтуючись на загальнодоступній інформації, одержуваної з інтернету, друкованих видань або телевізора. Це може призвести до тяжких наслідків.
Самодіагностика – дуже небезпечне заняття. Висока ймовірність недооцінити проблему або, навпаки, зробивши з мухи слона, вибрати неправильне лікування.
Кортизол – це гормон, що секретується залозами.
Він активно виробляється при стресі, щоб допомогти організму мобілізувати енергію для швидкого вирішення проблеми.
Але якщо стрімко взяти ситуацію під контроль не вдається і підвищена концентрація кортизолу в крові зберігається тривалий час, цей корисний гормон стає винуватцем цілого ряду важких захворювань.
Наші давні предки, які виживали в оточенні хижаків, ворожих сусідів та природних катаклізмів, потребували блискавичному ефекті кортизолу.
Так називається один з найбільш важких видів авітамінозу, при якому організм отримує в недостатній кількості білки, вітаміни групи В і амінокислоти триптофану.
Пелагру називають хворобою трьох д – деменція, дерматит, діарея. Англомовних довідниках додається ще одна д – death (смерть).
У минулому медики вважали пелагру інфекційним захворюванням, так як вона була поширена серед людей, які живуть ізольованими групами (дитячі будинки, психіатричні клініки, в’язниці) і загострювалася у весняно-літній період.
Старіння – нормальний фізіологічний процес.
З віком погіршується функціонування всіх органів і систем нашого організму, і головний мозок не виняток з цього правила. Чи можна зупинити або хоча б сповільнити зниження розумової активності? Більшість медиків стверджують, що це реально.
Але домогтися потрібних результатів вийде, якщо прикласти певні зусилля з нормалізації способу життя та регулярно займатися тренуванням інтелекту.
Багато людей бояться, що в старості стануть забудькуватими і дурними.
Йод – найважливіший елемент в організмі людини.
Він бере участь в утворенні гормонів щитовидної залози, які необхідні абсолютно всім органам і системам. Достатня кількість йоду допомагає відчувати бадьорість, здоров’я та позитивний настрій. Крім того, вчені довели, що цей елемент має безпосередній вплив на розвиток розумових здібностей.
Нестача йоду відчувають більше двох мільярдів людей на планеті. В першу чергу, це жителі Східної Європи.
Плач – природна фізіологічна реакція організму.
Немовля таким чином сповіщає батьків про те, що він голодний, відчуває дискомфорт або погано себе почуває. Доросла людина висловлює сльозами душевні потрясіння, пережиті в даний момент.
З-за того, що частіше люди плачуть, коли їм погано, сльози викликають у нас негативні асоціації. Але насправді вони приносять відчутну користь організму.
Кожна людина періодично відчуває сильні емоції: страх, образу, захоплення, пристрасть.