Категорія: Психологія

У страху очі великі: хто ховається в шафі або темному кутку кімнати

Кожен батько мріє виховати впевнену у собі, не пасующую перед труднощами особистість.

Дивлячись на сплячого довгоочікуваного малюка, ми бажаємо йому вирости сміливим, сильним, відважним. Але все ж почуття страху знайоме нам всім.

Чому дитина боїться заходити в кімнату, категорично не бажає залишатися один вдома або сахається від тіней? В цьому я і спробую розібратися.

Юні панянки й джентльмени: боятися – дозволяється!

Чи помічали ви, що ставлення дорослих до дитячих страхів різниться залежно від статі малюка.

Здрастуй, дитячий садок: що треба знати всім батькам

Час невблаганно біжить, і вже ваш ненаглядний карапуз стоїть на порозі дитячого садка.

Кожна мама з хвилюванням готується до перших кроків дитини в доросле життя. Чи дійсно є необхідність віддавати малюка у дошкільний заклад?

Що треба знати батькам про період адаптації, щоб пом’якшити момент розставання? Чому одні дітки з посмішкою біжать в групу, а друге доводиться відривати від пригніченою мами? Про це ми зараз і поговоримо.

Адаптація до дитячого садка: як допомогти дитині в цей складний період

Не всі батьки можуть дозволити собі бути з малюком вдома до 3-5 років.

Тому деякі діти починають відвідувати дитячий сад з 1,5–2-річного віку. Труднощі адаптації найчастіше не залежать від віку малюка. Хоча, безсумнівно, такі крихітки ще дуже потребують постійного близькому спілкуванні з мамою.

Синдром менеджера: як не згоріти на роботі

Бажання покращити свій матеріальний стан або зробити кар’єру змушує людей багато працювати.

При цьому на повноцінний відпочинок не залишається часу. Подібний життєвий графік не принесе очікуваних результатів, так як нормальне функціонування систем організму та внутрішніх органів залежить від можливості відновитися після перенапруги. І наш мозок не виняток з цього правила.

Термін «синдром менеджера» прийшов в наше життя відносно недавно. У групу ризику потрапляють люди, часто піддаються емоційним перевантажень і стресів.

Благаю, прости мене! Як дати людині другий шанс і навчитися прощати

Неодноразово ми чуємо фразу «Прости мене», але не кожен кидає навздогін «Прощаю».

Хоча багато кліше про прощення кажуть, що людина повинна навчитися прощати, як би важко це не було. Що ховається за словом «прости»?

Як подолати відстань між бажанням пробачити і почуттям образи, накрывающим з головою? Прощати людей, які заподіяли біль і страждання?

На жаль, знайти відповіді на подібні питання складно, а, здається, неможливо.

Сам собі критик: за що ми себе так завзято критикуємо

Відомий письменник і драматург Максим Горький говорив, що самокритика не що інше, як шлях до досконалості.

Однак не можна опускатися до хамства. Згадайте, як часто починаємо себе критикувати за сказані на емоціях жорстокі слова, що вчинені або не скоєні вчинки.

У цьому момент внутрішній голос починає атакувати свідомість, часто доводячи до похмурих, сумних думок, стану депресії. Адже всі наведені аргументи здаються цілком логічними, а висновки — справедливими.

Почуй мене або як достукатися до потрібної людини

Кожному з нас доводилося бувати в ситуації, коли співрозмовник порівняємо зі стіною.

Що би і яким би тоном ми не говорили — розмова так і залишається монологом. Які говорити слова, щоб бути почутим? Як повинні вести себе говорять люди? Що робити, щоб викликати реакцію на сказане?

Часто під час бесіди опонент замикається в собі, заглиблюється у власні думки, переживання, геть забуваючи про співрозмовника. Хоча буває і так, що йому просто нецікаво те, про що мовлять, не подобається, з якою інтонацією вимовляються фрази, або їх сенс.

Дитяча агресія: розуміти, але не придушувати

«Я не впізнаю свою Катрусю, – скаржиться молода мама. – Зовсім недавно вона була слухняною, ласкавим, ніжним дитиною, а тепер б’є рідних, істерить, кусає дітей на дитячому майданчику під час гри».

«На мого Ваньку теж щодня скаржаться вихователі», – засмучено їй вторить подруга. З такою проблемою батьки часто звертаються до дитячого психолога або невролога.

Танго VS Психологія

Танго не вирішує проблем, і якщо людина приходить за цим – його очікування впадуть.

Танго дає можливість навчитися вирішувати танцювальні завдання і в процесі цього навчання придбати нові уміння і навички, які можуть виявитися корисними межами танцполу.

Ваше життя може змінитися, і якісь проблеми зникнуть, але не тому, що їх вирішить за вас танго, а тому, що ви отримаєте можливість пожити за іншими правилами, освоїти нові ролі і моделі поведінки.

Нетактовність: як впоратися з настирливістю співрозмовника

Спілкування з людьми необхідно кожній людині.

Інколи всього кілька фраз, сказаних співрозмовником, рятують від необдуманих рішень, поганого настрою, сумних думок.

Однак нерідко в коло комунікації потрапляють повністю нетактовні представники соціуму, забрасывающие нас каверзними питаннями, на які зовсім немає бажання відповідати. Просто так, чи тому, що люди, їх задають, не входять до числа тих, з ким хочеться це обговорити.