Жінкам, яких турбує легке нетримання сечі, незадоволення інтимним життям, опущення матки, або вони вагітні і хочуть полегшити народження малятка, показаний комплекс вправ для зміцнення м’язового корсету тазового дна.
Найбільш популярною тренуванням м’язів промежини вважається програма, розроблена американським гінекологом Арнольдом Кегелем, а також використання ряду приладів, які допомагають контролювати тренувальний процес. Перинеометр, персональний міні-тренажер, що використовується донині.
Коли жінці довелося зробити вакуумний або медикаментозний аборт, їй слід приділити особливу увагу контрацепції після лікарського втручання. Гінекологи пояснюють це тим, що слизова оболонка матки сильно травмується і вимагає чимало часу для відновлення.
Однак завагітніти знову жінка здатна вже через кілька днів після аборту, ніж може завдати ще більшої шкоди своєму організму.
Патологічну форму вагітності, при якій закріплення і розвиток яйцеклітини відбувається за межами матки, називається позаматковою.
Це може бути фаллопієва труба або яєчники, але, в будь-якому випадку, така вагітність приречена, і чим раніше вдасться її виявити, тим більш високі шанси у жінки зберегти придатки, здоров’я, а іноді навіть життя.
Причини її утворення можуть бути найрізноманітнішими. Гінекологи виділили основні з них.
Вроджені аномалії. Іноді маткові труби мають фізіологічні дефекти.
Іноді в середині менструального циклу жінка відчуває дискомфорт внизу живота, спостерігає мізерні кров’янисті виділення. Багато представниць прекрасної статі ототожнюють такі неприємні симптоми з серйозними захворюваннями.
Але після відвідування лікаря-гінеколога з’ясовується, що причиною таких нездужань є овуляторний синдром. Чому відбувається така ситуація, як з нею боротися і чи варто побоюватися?
Причини синдрому овуляторного
Серед лікарів немає однозначної думки, що провокує подібне явище.
Одним із самих хвилюючих періодів у житті будь-якої сім’ї є підготовка до вагітності. В першу чергу, звичайно ж, потрібно бути здоровим, однак зараз складно знайти абсолютно здорової людини, тому слід підготувати організм до такого вирішального моменту. З чого ж почати?
Планування стати батьком супроводжується відвідуванням лікаря, який призначить необхідні аналізи і вкаже, до яких фахівцям потрібно звернутися. Крім цього, особливу увагу слід звернути на харчування і спосіб життя подружньої пари.
Вагітність з усіма супутніми заворушеннями – чудове час! Майбутня мама проводить останні безтурботні місяці, насолоджуючись своїм станом і його незаперечними перевагами.
Чудово, якщо жінка відповідально підходить до народження малюка, заздалегідь дізнається про можливості свого тіла і потенційних труднощі з виношуванням дитини. Ці проблеми можуть бути зумовлені як зовнішніми факторами, так і індивідуальними особливостями жіночого організму.
Прийнято вважати, що результат пологів залежить від фізичного стану жінки. Насправді, підготовка до пологів включає в себе кілька аспектів, однаково значимих для благополучного дозволу від тягаря і появи на світ здорового немовляти.
А іноді робить вирішальний вплив саме психічний і емоційний стан породіллі.
Вона просто зобов’язана усвідомити і прийняти той факт, що позитивний настрій не менш важливий, ніж допомога персоналу пологового будинку!
Шкідливі звички і вагітність – речі не сумісні. Алкоголь, нікотин, наркотики можуть згубно впливати не тільки на здоров’ї матері, але й страшно позначитися на розвитку плоду. Багато людей вважають, що шкоди завдають не спиртні напої, а зловживання ними.
В цілому це дійсно так, але така теорія не підходить при зачаття або виношування дитини. У цьому випадку небезпечні навіть невеликі дози токсичних речовин.
Нетверезий секс часто призводить до незапланованої вагітності.
Фолієва кислота – це перше, що ви почуєте від лікаря-акушера, коли прийдете з наміром завагітніти. Можливо, ви чули про ролі нуклеїнових кислот у передачі спадкових особливостей (родимки, колір очей та інші характерні риси).
Генетична схильність до захворювань також тісно пов’язана з роботою ДНК і РНК, а фолат як раз і відповідає за поділ клітин та їх зростання. Як бачите, виключно йому належить одна з найважливіших ролей у формуванні плода.
Літо – прекрасна пора року, особливо для жінок, які очікують народження дитини. Вагітні в цю пору позбавлені від холодних вітрів і слизьких доріжок, нескінченних дощів і короткого світлового дня.
Навпаки, легкий одяг, безліч вітамінів та велика кількість теплих сонячних днів поліпшать їхнє самопочуття і піднімуть настрій. А з неприємностями спекотної погоди легко впоратися, виконуючи нескладні рекомендації.
1. Одяг. Вибирайте зручну вільний одяг з натуральних тканин, яка буде легко пропускати повітря і вбирати зайву вологу.