Основна причина виникнення болю в попереку – тотальна гіподинамія. Технічний прогрес звільнив людство від необхідності займатися тільки фізичною працею і багато рухатися, «нагородивши» при цьому цілим букетом захворювань, пов’язаних з малорухливим способом життя.
спина
Чому після сну болить поперек
Іноді прокинувшись і вставши з ліжка, людина відчуває, що після сну болить поперек, хоча напередодні такої проблеми не було. Цей показник може говорити про кілька причин виникнення болю і дискомфорту.
Користь зігріваючого пояси для попереку
Ще наші предки були непогано обізнані про користь носіння теплих фіксуючих поясів на попереку.
Чому болить поперек, коли встаєш
Коли людина починає помічати, що при вставанні з стільця, піднятті з крісла, дивана або ранковому підйомі з ліжка у нього з’являються болі в попереку, це привід запідозрити наявність проблем з хребтом, особливо в поперековому відділі.
Проведення знеболювання при болях у попереку
Різні патології поперекового відділу хребта, а також травми призводять до виникнення дуже сильних болів, які посилюються при найменшому русі. На перших етапах лікування дуже важливо купірувати больовий синдром, особливо якщо мова йде про травму.
Торсія хребців і способи її вимірювання
Часто терміни ротація і торсія хребців вживаються як синоніми. Але ці поняття мають істотним відзнакою.
Торсія і ротація: в чому відмінність?
Торсія хребців являє собою скручування (без повороту)тіла хребця навколо задньої зв’язки.
Дефекти Шморля в тілах хребців: чи небезпечні вони?
Дефекти Шморля в тілах хребців, або вузлики Шморля хребців, або грижа Шморля – так називають хворобу, що супроводжується дегенеративними змінами в хребті.
Ретролистез l3 хребця – рідкісна, але небезпечна хвороба
Ретролистез l3 хребця характеризується зміщенням третього поперекового хребця назад. Він може бути частковим і повним (весь хребець зсувається по відношенню до нижчестоящому хребця).
Цей вид ретролистеза зустрічається вкрай рідко, що не зменшує небезпеки захворювання.
Протрузія хребців та її особливості
Протрузія хребців – патологічний стан хребта, при якому випинається міжхребцевий диск, але при цьому випинання не виходять за межі фіброзного кільця. Це не самостійна хвороба, а стадія розвитку остеохондрозу, що веде до утворення грижі міжхребцевого диска.
Ретролистез l4 хребця – результат травми хребта
Часто люди не звертають уваги на больові відчуття в хребті. Але болі можуть свідчити про дегенеративних процесах і розвитку різних захворювань. Одним з них є ретролистез l4 хребця.