4 типи жіночих фігур: скидаємо вагу з урахуванням особливостей

Кожна дівчина унікальна і неповторна.

Але всі жіночі фігури можна умовно розділити на чотири типи за фруктово-геометричному ознакою. Будь-який з них має свої особливості, переваги і недоліки, вивчивши які, вдасться більш грамотно підійти до питань харчування, тренування та вибору фасону одягу.

Для визначення типу фігури недостатньо знати обсяги талії, грудей і стегон. Вплив справляє будова скелета, розподіл жирової і м’язової тканини, довжина кінцівок.

Читати далі>>

Різниця між чоловіком і жінкою: цікаві особливості сильної половини людства

Чоловіки часто повторюють, що вони кардинально відрізняються від представниць прекрасної половини людства.

Існує величезна кількість анекдотів про жіночу логіку і нездатності дам конструктивно мислити. Але чи дійсно все так трагікомічно? Наскільки в реальності принципова різниця між статями?

Суперечки з цього приводу тривають багато років, і найближчим часом вони навряд чи будуть закінчені. На цю тему написані дисертації та наукові праці, але довести перевагу одного з полів, поки не вдалося.

Читати далі>>

Геморагічний інсульт: що це

Геморагія — одне з найбільш небезпечних станів, яке в більшості випадків характерно для людей після 40 років.

Чим старша людина, тим вище ризик появи гіпертонії і її ймовірного важкого ускладнення — мозкового крововиливу. Дуже часто хвороба призводить до інвалідності або летального результату через кілька місяців після нападу. Піддається попередженню і лікуванню мозковий інсульт? Яким має бути відновний період?

Геморагічний інсульт є порушення кровообігу в мозку із-за розриву внутрішньомозкових судин.

Читати далі>>

Оригінальний препарат і дженерик: в чому різниця

Бажання заощадити змушує людину шукати варіанти заміни дорогих лікарських засобів більш доступними аналогами.

У цьому випадку провізор в аптеці пропонує клієнту на вибір 4-5 препаратів з однаковою діючою речовиною, але розрізняються за ціною.

У чому ж тоді різниця між ліками? Навіщо купувати дорогий оригінальний препарат, якщо замість нього легко підібрати недороге подобу?

Оригінал і дженерик: особливості виробництва

Перш ніж оригінальний лікарський засіб виявиться на аптечної полиці, проходить від 5 до 12 років.

Читати далі>>

Ноотропи: таблетки для розуму або від нього

Ліки-ноотропи вважають універсальними препаратами для підтримки здоров’я людей із захворюваннями центральної нервової системи, зокрема, епілепсію, хвороби Паркінсона, Альцгеймера.

Проте сьогодні їх використовують навіть ті, у кого немає таких діагнозів. Навіщо? Такі препарати дають можливість відчути себе енергійним зайцем з реклами батарейок Duracell.

Всього одна таблетка дозволяє розібрати і проаналізувати гори документів, підготуватися до іспиту всього за кілька годин без виникнення втоми і почуття перенапруги.

Читати далі>>

Ефект ноцебо: смертельна сила наших внутрішніх переконань

Думки матеріальні — це твердження міцно оселилося в нашій свідомості. Саме на ньому будуються два найбільш дієвих психологічних ефекту: плацебо і ноцебо.

Якщо перший допомагає людині видужати, знайти довгоочікуване щастя і любов, то другий — навпаки, ускладнює ситуацію, породжуючи негативні думки, які можуть призвести навіть до летального результату від взялася нізвідки хвороби, нерідко — до суїциду.

Читати далі>>

7 ранкових ритуалів, які зроблять ваш день кращим

Лише деякі люди мають щасливу здатність легко вставати вранці.

Більшість з нас насилу вибираються з ліжка, а після поспіхом збираються на роботу, намагаючись швидко привести зовнішність і думки в порядок.

Суєта і дратівливість можуть спровокувати сварку з близькими людьми, із-за чого настрій псується на цілий день. Щоб цього не сталося, психологи виділили сім простих ритуалів, здійснюючи які ви зміните своє ранок і зробите наступний день більш продуктивним.

Лікарі не радять різко вставати з ліжка відразу після пробудження.

Читати далі>>

Боюся літати на літаку: що робити?

Деякі люди категорично відмовляються від подорожей на різних літальних апаратах, зокрема на літаках.

Боязнь польотів часто асоціюється з сюжетами відомих фільмів-катастроф, дія в яких відбувається саме на борту авіалайнера.

Як подолати свій страх? Чого доведеться втратити через небажання піднятися в небо на прекрасному повітряному кораблі?

В основному, літаки піднімаються на висоту 10-12 тисяч метрів над землею.

Читати далі>>

Календар щеплень: порядок вакцинації дітей та дорослих

Краща профілактика інфекційних хвороб — вчасно проведена вакцинація.

Для цього держава розробляє національний календар щеплень, який містить перелік хвороб і терміни імунізації дітей і дорослих.

Щорічно переглядає цей план Міністерство охорони здоров’я та вносить при необхідності корективи. Але ніхто не скасовує обов’язкову вакцинацію проти серйозних захворювань. Які ж саме роблять щеплення, і в якому віці?

Підготовка до вакцинації

Кожна держава турбується про здоров’я своїх громадян.

Читати далі>>

Антиоксиданти: механізм збереження молодості

Останнім часом термін «антиоксиданти» часто звучить у медичних і науково-популярних програмах, а також в рекламі продуктів, косметики, вітамінних комплексів.

У перекладі з латинської це слово означає: anti – проти, oxis – кислий, тобто в прямому сенсі – антиокислювач. Чим же небезпечний процес окислення і який механізм впливу антиоксидантів?

Один з найбільш важливих і поширених елементів на нашій планеті – кисень. Завдяки його участі в хімічних реакціях виділяється енергія для багатьох фізіологічних процесів в організмі.

Читати далі>>