Зміст: Принципи складання раціону Як вибирати макарони для схуднення? 7 днів «макаронного бенкету» День перший День другий День третій День четвертий День п’ятий День шостий День сьомий Відгуки Дієта на … Читати далі>>
Любов, стосунки між чоловіком і жінкою, відображаються на сторінках сайту «Я здоров» в емоційних листах читачок. Чоловікам не дуже-то хочеться «підхопити на руки і пробігтися по лузі» з центнером напереваги. … Читати далі>>
Здається, я знайшла ключ, щоб схуднути на 15 кг! Головне – це уважно слухати свій організм, а вже він підкаже, що для нього добре в той чи інший момент. Отже, … Читати далі>>
Рада Буду поділитися з відвідувачами сайту «Я здоров» своєю історією здобуття хорошого самопочуття і дуже стрункої фігури. Добре поїсти я любила завжди: і в дитинстві, і в юності, та й … Читати далі>>
Я, нарешті, отримала «бажаний» результат і хочу розповісти про нього відвідувачам сайту «Я здоров». Худенькою мене ніколи не можна було назвати. Навпаки, в дитинстві я була більше гладкою, міцною і … Читати далі>>
Доброго дня, відвідувачі сайту «Я здоров». Хочу поділитися історією про те, як я схудла на 12 кг ДО: 65 кг, ПІСЛЯ: 53 кг Моє ім’я — Олена. Нещодавно мені виповнилося … Читати далі>>
Хочу розповісти читачам сайту «Я здоров» свою історію про те, як я схудла на 20 кілограмів. ДО: 85 кг, ПІСЛЯ: 65 кг В молодості я важила 55 кг при зрості … Читати далі>>
Сьогодні на сайті «я здоров » я хочу розповісти свою, по — моєму, дуже цікаву історію схуднення. Практично всі свої найкращі роки — майже до сорокарічного віку я таємно переживала з … Читати далі>>
Мало не кожна перша жінка мріє схуднути. Для деяких ці мрії так і залишаються мріями, інші дотримуються дієт, а треті йдуть на крайні заходи. Саме про один з таких способів … Читати далі>>
Сьогодні сайт «Я здоров» розповість неймовірну історію схуднення на 27 кг. Як таке стало можливим, ми дізнаємося з чудової історії преображення молодої дівчини. Я розповім Вам історію про те, як … Читати далі>>