Зміст: Принципи складання раціону Як вибирати макарони для схуднення? 7 днів «макаронного бенкету» День перший День другий День третій День четвертий День п’ятий День шостий День сьомий Відгуки Дієта на … Читати далі>>
Схуднути за кілька днів на пару десятків кілограм – нездійсненна мрія багатьох жінок напередодні свята або побачення, адже так хочеться бути стрункою, підтягнутою і головне – в тому самому «щасливому» … Читати далі>>
Зміст: Формули розрахунку обсягу води Як правильно треба пити, щоб схуднути? Водна дієта для схуднення: відгуки Хто ж не мріє їсти стільки, скільки хочеться, і при цьому не повніти, а … Читати далі>>
Перепробувавши різні дієти і переконавшись в їх досить низько ефективності, багато жінок з побоюванням ставляться до модним рецептами схуднення, справедливо вважаючи, що в більшості випадків шкоди від них буде набагато … Читати далі>>
Дієта Міркіна на слуху у багатьох. Хтось вже встиг випробувати її дію на собі, а хтось тільки збирається це зробити. Портал про здоров’я «Я здоров» вирішив провести невеличке опитування з … Читати далі>>
Деякий час тому ми вже розповідали про переваги сирної дієти для схуднення, про меню і все таке інше. Це дуже популярна дієта, і ви, я думаю, їй дуже зацікавилися. Сьогодні … Читати далі>>
Зміст: Протипоказання З чого почати? 1 місяць 2 місяць 3 місяць 2-тижнева підготовка Особливості голодування Небезпека безконтрольного обмеження у воді та їжі Вихід Сухе голодування для схуднення, про який сьогодні … Читати далі>>
Зміст: Коротко про користь кави Варіанти розвантажувальних днів на каву Протипоказання Кава — одні люди приписують їй чудодійні властивості, а інші не втомлюються твердити про його потенційної небезпеки для організму. Тим … Читати далі>>
Зміст: Користь одноденного голодування Як приступити до «подвигу»? Помилки Чим же зайнятися в день без їжі? Одноденне голодування на воді і не тільки… Одноденне голодування може виявитися навіть ефективнішим і … Читати далі>>
Зміст: У чому користь яблук? Особливості яблучної розвантаження Яблучний розвантажувальний день: кисломолочні варіанти Яблучні розвантажувальні дні: відгуки Яблучний розвантажувальний день по праву вважається найбільш ефективним. І це не дивно, адже … Читати далі>>