Зміст: Робота над помилками: не варто починати худнути? Правильне схуднення: з чого почати? З чого почати схуднення: програми складаємо самі! З чого почати схуднення: відгуки З чого почати схуднення, щоб … Читати далі>>
Зміст: Дієта правильного харчування на весь тиждень Понеділок Зразкове меню смачного і правильного харчування на вівторок Середа Четвер П’ятниця Субота Неділя Зразкове меню правильного харчування часом виявляється куди більш ефективним, … Читати далі>>
Зміст: Про солодке і борошняне Про спосіб життя Як перестати хотіти жерти з-за стресу? Голод – не вихід Не жеріть, а їжте! Вечірні переїдання – з-за ненормального режиму харчування Як … Читати далі>>
Зміст: Принцип перевернутої піраміди – золоте правило харчування для тих, хто лінується худнути Лінуйтеся на здоров’я! Прості способи схуднення для ледачих Схуднення для ледачих може виявитися не таким швидким, як … Читати далі>>
Зміст: Система 21: як швидко схуднути до літа Як ефективно схуднути до літа – основні правила харчування Швидко схуднути до літа без дієт – комплекс СРСР Не за горами сезон … Читати далі>>
Зміст: Що не можна їсти на ніч? Порції Чому не можна їсти на ніч? Чому не можна їсти вуглеводи на ніч? «Заборонений плід солодкий», або Чому не можна їсти фрукти … Читати далі>>
Зміст: З чого почати, щоб швидко схуднути в стегнах? Правильне харчування для зменшення обсягів Вправи для швидкого схуднення в стегнах Який би шикарною фігурою не володіла жінка, завжди буде те, … Читати далі>>
Зміст: Їжа після шести: шкода і користь На скільки можна схуднути, якщо не їсти після 6? Чого б такого з’їсти, щоб схуднути? Кожна з нас не раз чула відомий вислів: … Читати далі>>
Зміст: Як і з чого почати правильно худнути? Як правильно худнути: з чого почати? Як худнути за допомогою фізичних навантажень? До питання зниження ваги без шкоди для свого здоров’я не … Читати далі>>
Зміст: Остерігайтеся дієт! Хочете схуднути за місяць до Нового року? Меню замовляли? Варіант 1 Варіант 2 Варіант 3 «Схуднути до Нового року за місяць!» – з такими вигуками стало приходити … Читати далі>>