Як відомо, запори можуть бути як самостійним захворюванням, так і виступати симптомом інших хвороб. Вони бувають епізодичні і хронічні. Так от найбільше значення мають заходи, спрямовані на запобігання переходу процесу ситуаційного в хронічний процес, запобігання появи інших хвороб з причини запору.
І тоді профілактичні заходи вже стануть не настільки ефективні, а лікування вимагає набагато більше часу і сил.