Давньоримський поет Горацій одного разу сказав: «Керуй своїм настроєм, бо воно, якщо не кориться, то велить».
І дійсно, коли людина знаходиться в гарному настрої — зсуваються навіть гори, у поганому — все валиться з рук. Якої шкоди завдає поганий настрій здоров’ю? До яких захворювань призводить? Як навчитися не приймати негаразди близько до серця?
Поганий настрій знайоме кожному. Однак не можна давати йому шанс ставати вірним супутником. Адже депресивний стан призводить до появи хвороб.
Ні для кого не секрет, що чоловіки мають меншу тривалість життя в порівнянні з жінками.
І ця проблема актуальна для населення будь-якої країни світу. Вчені, які займаються гендерними дослідженнями, виявили безліч причин, які призводять до ранньої смертності представників сильної статі. Але основною з них є зневажливе ставлення до свого здоров’я.
Життя сучасних жінок не менш складна, ніж у чоловіків. І хоча їм не доводиться працювати шахтарями або вантажниками, виношування і народження кількох дітей не проходить безслідно для організму.
Сезон відпусток – це не тільки час приємного відпочинку і відновлення сил, але і чудова можливість закрутити курортний роман.
Для одних це легкий, нічого не значущий флірт, для інших – бажання завести тривалі відносини. У будь-якому випадку, вступаючи в альтернативну зв’язок, варто задуматися про наслідки цього кроку.
Відпускні романи можуть призвести до багатьох негативних наслідків.
У народі побутує думка про те, що приємні враження від курортних відносин не можна прирівнювати до зради.
Вчені довели: лінь — це хвороба, якої легко заразитися.
Кожному з нас хочеться продовжити ранковий сон, ще пару хвилин поговорити по телефону з найкращою подругою, іншому або подивитися цікавий фільм, відклавши термінові справи на потім.
Іноді цей порок змушує вигадувати гору виправдань, брехати, вивертатися, намагаючись заглушити почуття совісті і провини за незроблені невідкладні справи. Який рецепт від ліні?
У народі лінь називають мистецтвом відпочивати заздалегідь.
Ви замислювалися над тим, як впливають солодкі безалкогольні напої на організм?
Вчені стверджують, що динаміка руйнівного механізму Coca-Cola, і аналогічних їй напоїв «порівнянна з дією героїну» у тому, як відбувається стимуляція реакції центрів задоволення, розвивається звикання і формується залежність.
Хороший сон — запорука здоров’я. Коли спимо, ми набираємося сил і готові реалізовувати задумане, відчуваючи себе енергійними і щасливими.
Проте часто через стресів або проблем, що навалилися, заснути не виходить. Безсоння виснажує, що негативно впливає на настрій. Поганий настрій супроводжує нас цілий день, вносячи образу, роздратування, гнів і злість у відносини з оточуючими людьми.
Сучасний світ ніяк не розташовує до ходьби босоніж.
А це дуже хороший спосіб підтримати здоров’я організму і посилити його захисні функції. У межах складно знайти місце, де можна насолодитися босохождением.
Гарячий асфальт, пилові і брудні мостові – не краща поверхня для ходіння босоніж. Але завжди можна знайти час, виїхати на природу, роззутися і прогулятися по лісових стежках або пляжу.
Користь від босохожденіе помітили дуже давно.
Сучасна людина все активніше піддається впливу реклами.
Лікарські препарати займають одне з провідних місць серед груп товарів, що рекламуються по частоті появи в ефірі. Телебачення, інтернет та інші засоби масової інформації рясніють оголошеннями про «чудотворних» розробках фармацевтів, граючи на одвічному прагненні людей отримати пігулку, чарівним чином излечивающую від усіх хвороб.
Давайте пошуки панацеї залишимо сучасним алхімікам, а самі розберемося, де ж закінчується чари і починається банальна комерція.
Східні кондитери славляться на весь світ створенням рецептів та майстерним виготовленням дивовижних пряних десертів.
Пахлава медова, ніжна пастила, ароматний щербет, повітряний рахат-лукум – навіть самі назви звучать млосно і солодко. А використання таких інгредієнтів, як горіхи, чорнослив, родзинки, курага і мед, роблять ці ласощі поживними і корисними.
Особливість будь-східних солодощів – висока калорійність. Але все одно не варто повністю відмовляти собі в задоволенні ласувати цими чудесами кондитерського мистецтва.
Абрикос — самий сонячний літній фрукт, який швидко втамовує відчуття голоду, насичує організм корисними речовинами.
Дослідження американських учених довели: 300 грам абрикосів задовольняють добову потребу в вітаміні А, підвищують працездатність, імунітет, запобігають хвороби шлунково-кишкового тракту. Як вживати? Чи є протипоказання?
Цілющі властивості абрикосів роблять благотворний вплив на організм людини. У народі фрукт називають панацеєю від раку. Всі його складові дарують здоров’я, гарне самопочуття і довголіття.